Quand la constance brille par son absence !

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Je m’appellerais Constance que je porterais bien mal mon nom. Ou peut-être cela me serait-il salutaire, je n’en ai aucune idée. Ce que je sais par contre c’est que sur la liste des défis du déficit d’attention qui me donnent … Lire la suite

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Coachingdegroupe_Oct2014

Publié le par Zarina Boily | Laisser un commentaire

Créer son site Internet…quelle belle galère !

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Je l’avoue, je ne suis pas très familière avec le « behind the scene » du Web ou comment comment construire son site Internet. Autodidacte de nature, je parviens toujours à trouver comment faire, mais encore faut-il que j’aie de l’intérêt pour m’aventurer … Lire la suite

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Fous ou seulement différents ?

Je vous partage cet article qui soulève des questions pertinentes sur certaines conditions neurologiques, dont le déficit d’attention. Personnellement, je crois qu’il est également important, lorsqu’il est question du cerveau, de prendre en compte l’activité physique et une alimentation exempte … Lire la suite

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Conversation mythomane

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La mauvaise compréhension et l’incompréhension totale du déficit d’attention est extrêmement frustrante. Généralement, je ne gaspille pas de salive face un mur de béton ou les personnes qui parlent à travers leur chapeau. Comment une personne peut-elle croire à une … Lire la suite

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Une citation et tant d’émotions

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« Ceci est en l’honneur des cinglés, des marginaux, des rebelles, des provocateurs, des blocs ronds dans les trous carrés, de ceux qui voient les choses différemment des autres. Ils ne sont pas fous des règles et ils n’ont aucun respect … Lire la suite

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Une parcelle du moment présent !

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Depuis le début de mes vacances, je tergiverse, reporte à demain et encore à demain l’écriture de ce billet. Les idées de sujets sont nombreuses pourtant, il y a toujours mieux à faire : écouter un bon film que j’ai déjà … Lire la suite

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2014 : 365 jours de gratitude

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En rédigeant le dernier chapitre de l’an 2013, le seul et unique sentiment qui m’habite est la reconnaissance envers tous les moments qui se sont succédés dans les 365 jours de cette année bien remplie. Avec une mémoire défaillante, voyager à travers … Lire la suite

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Trucs et astuces pour les Fêtes

Les dernières semaines de l’année sont toujours mouvementées. Party de Noël, achat des cadeaux, préparation de repas en famille et une routine qui sort de son cadre habituel sont autant d’éléments qui peuvent faire de cette période un temps ou … Lire la suite

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Le TDAH, ce n’est pas Alcatraz

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Si je n’avais pas un déficit d’attention, ma vie serait différente, mais pas aussi palpitante. Oui, vous avez bien lu, palpitante. Ce cerveau qui est le mien a sa manière unique de fonctionner et ça rends mon quotidien intéressant. La … Lire la suite

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Agissements et comportements hors normes ?

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Qui ne s’est pas demandé pourquoi les personnes avec un déficit d’attention ont un comportement étrange, voir incompréhensible ? Les premiers à se la poser sont souvent l’adolescent, l’adulte ou le parent qui a un enfant avec un TDAH. Il … Lire la suite

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Outils et stratégies pour hyperactifs

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Les hyperactifs ont une énergie inépuisable, ou presque. Ce trait du déficit d’attention peut cependant être problématique, voir épuisant pour les parents, les professeurs et les membres de la famille. Canaliser cette énergie débordante est profitable pour tous et il … Lire la suite

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L’hyperactif : démystifier le TDAH

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Exiger d’un enfant hyperactif qu’il cesse de bouger est comme demander à un aveugle de voir ou un sourd d’entendre. Ce n’est pas que l’hyperactif ne veut pas rester en place, il ne peut pas. Cela s’explique par une hypoactivité de … Lire la suite

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TDAH : approfondir ses connaissances – réponses

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Le mois de sensibilisation au déficit d’attention prend fin aujourd’hui et comme prévu, voici les réponses au questionnaire publié avant-hier. Le TDAH comporte de nombreux défis, mais il y a toujours deux côtés à une médaille.  L’éventail des facettes est … Lire la suite

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TDAH : approfondir ses connaissances

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Les personnes avec un déficit d’attention ont souvent l’impression d’être incomprises. Est-ce à cause du manque de connaissances des défis auxquels elles font face et qui les empêchent d’expliquer clairement la manière unique qu’à leur cerveau de fonctionner ? Est-ce … Lire la suite

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Un TGV nocturne dans la tête

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La pire chose qui peut arriver le soir, c’est d’avoir de la difficulté à m’endormir ou de me réveiller pendant la nuit. Il en faut peu au train grande vitesse de mes pensées pour me conduire dans une folle aventure … Lire la suite

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L’inattentif : démystifier le TDAH

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Bien que les statistiques ne soient pas mon outil favori pour me faire une tête sur un sujet du fait qu’elles peuvent être interprétées de nombreuses façon et s’avérer trompeuses, il n’en demeure pas moins que certaines données face à … Lire la suite

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Déficit d’attention ou d’intérêt ?

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L’attention est la faculté de l’esprit de se consacrer à un objet : d’utiliser ses capacités à l’observation, l’étude, le jugement d’une chose quelle qu’elle soit, ou encore à la pratique d’une action. L‘intérêt est un sentiment de curiosité et de bienveillance à l’égard … Lire la suite

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L’envers des défis du TDAH

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La citation de Marc Twain est valable pour tous et encore plus pour les personnes avec un trouble du déficit de l’attention. Les défis sont nombreux. Inattention. Hyperactivité. Impulsivité. Manque de confiance en soi. Piètre sens de l’organisation. Rumination. Un potentiel … Lire la suite

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Contrecarrer les commentaires des incrédules

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L’existence du TDAH est prouvée scientifiquement, mais il se peut que les personnes qui en sont atteint entendent des commentaires désobligeants de la part d’éternels sceptiques. Des remarques comme : Le TDAH n’existe pas ou que vous êtes à blâmer … Lire la suite

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Un trouble qui attire l’attention

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Diagnostique. Statistiques. Médication. Traitement alternatif. Difficultés scolaires. Le TDAH fait les manchettes, mais le fait d’attirer autant l’attention ne signifie pas que les mythes et préjugés sont inexistants. Mythe 1 : le TDAH n’est pas un vrai trouble neurologique Le … Lire la suite

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Les multiples facettes du TDAH

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Trente et un jour pour partager outils, faits et information sur le TDAH, quelle merveilleuse motivation pour renouer avec mon clavier ! L’écriture est la chose que j’aime le plus au monde (et si vous me demandez quelle est la … Lire la suite

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Qu’est-ce que le TDAH chez l’adulte ?

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Le trouble déficitaire de l’attention est fréquent et l’éventail des symptômes d’inattention, d’hyperactivité et d’impulsivité, complexes. Afin de mieux comprendre l’impact des défis du TDAH à l’âge adulte, le lien suivant renferme de l’information, ainsi qu’un exemple de test utilisé … Lire la suite

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L’échelle des détestables

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Parmi les choses pour lesquelles je n’ai A-U-C-U-N intérêt, les tâches ménagères et la paperasse s’élèvent à 12/10 sur mon échelle des détestables. Et c’est précisément pour éviter toute exagération que j’ai créé ce point de référence. Comme l’échelle de Richter grade la … Lire la suite

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Définir ses limites pour être soi-même

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Vous est-il déjà arrivé de dire oui à quelqu’un ou à une proposition pour ensuite le regretter ? Peut-être était-ce au travail avec votre patron ou un collègue, avec un membre de la famille ou un ami ? Force est d’admettre … Lire la suite

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Objectifs S.M.A.R.T. et notion du temps

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Un des défis qui me donne du fil à retordre et que j’ai sous-estimé est ma capacité à me fixer des objectifs. Malgré tous les efforts déployés afin d’atteindre le but que j’avais dans ma mire, je ratais ma cible. Jusqu’à ce … Lire la suite

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TDAH ≠ mauvaise éducation

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L’inspiration de ce billet m’est venue après une période de gestation qui a prit fin à quelques minutes du deadline alors que je à une maman dont l’enfant a un TDAH. C-H-A-Q-U-E fois que quelqu’un me parle du jugement d’autrui face … Lire la suite

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Suspendue de l’école en 6e année

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La plupart des souvenirs positifs de mon enfance sont flous. Par contre, si vous me demandez de raconter les épisodes où je me suis mise les pieds dans les plats, je le ferai avec une exactitude déroutante et un nombre … Lire la suite

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Créer son régime TDAH

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La 3e et dernière partie sur les éléments qui peuvent être bénéfique pour le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité. Des changements au niveau de l’alimentation, l’ajout de suppléments de vitamines et de minéraux peuvent aider à améliorer … Lire la suite

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Compléments alimentaires, additifs, sucre et TDAH

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Dans le post précédent, Mieux manger améliore le TDAH, il est question des différentes façon d’améliorer les symptômes en effectuant certains changements dans l’alimentation. Voici la 2e de 3 parties. Les docteurs Daniel Amen et Richard Sogn, deux spécialistes du … Lire la suite

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